Grupos de Corrida & Caminhada

Com o objetivo de proporcionar aos seus clientes a prática saudável e orientada da corrida de rua promovendo a qualidade de vida e o convívio social a Viva Fit oferece circuitos realizados em ruas/parques da cidade de São Paulo, intercalando-os com treinos que são importantes para o fortalecimento muscular e para um melhor desempenho durante a atividade.

Vale ressaltar que cada aluno é assessorado de acordo com sua condição física respeitando seus limites e a heterogeneidade do grupo.

Assessoria de Treinos

Além das atividades presenciais a Viva Fit oferece a possibilidade do aluno receber seu plano de treinamento personalizado de forma virtual para realizar os exercícios nos dias e horários que melhor atendem suas necessidades.

A atualização dos treinos é feita quinzenalmente tendo como objetivo o acompanhamento adequado para a evolução do desempenho do alunos em busca de seus objetivos.

Acompanhamento em Provas

A Viva Fit oferece acompanhamento especializado na realização de provas de corrida e caminhada de rua com aquecimento e alongamento, antes e depois do circuito, para garantir a segurança física, evitando lesões e proporcionando melhor rendimento durante a atividade proposta, além de oferecer água, frutas e bebidas isotônicas.

Confira abaixo outros serviços: